Finanční krize, nejistá ekonomická situace, nejisté pracovní místo a také blížící se recese – důvodů, proč člověk upadá do úzkostí a depresí je v současné době celá spousta. A jen opravdu mentálně a psychicky odolný člověk nespadne do kruhu závislostí, ve kterém se nyní pohybuje velká spousta lidí. A nemluvíme jen o závislostech na drogách nebo alkoholu, ale také se velká řada lidí dostává do kola závislosti jménem workoholismus. S touhou zachránit svou finanční situaci nebo předejít tomu, co možná přinese recese, která pohltí ty, jež podcení dobu a přípravu. Jenže ve všech těchto případech je nevyhnutelná léčba závislostí, která by měla nastoupit hned v okamžiku, kdy rozeznáte první příznaky.
Když ztrácíte zájem o rodinu a přátele
Jenže jak tedy poznat závislost? Pozitivní zpráva je taková, že prakticky všechny závislosti rozeznáte snadno. Tedy pokud budete dostatečně vnímaví. Existuje totiž několik obecných pravd, které nám dávají první impulsy, při nichž bychom měli zpozornit.
Mezi první alarmující žárovičky patří, když začneme ztrácet zájem nejen o rodinu, ale také o přátele. Je pro nás prioritou při workoholismu jenom práce, při závislosti na drogách další dávka (to samé platí i u závislosti na lécích). Nic jiného pro nás neexistuje a nevnímáme nic jiného jako součást našeho života.
Když ztrácíte zájem o své koníčky
Nejen, že se ztrácí zájem o naše blízké, ale také ztrácíme zájem o své koníčky, kterým jsme dříve uměli věnovat velkou spoustu času. Mohly to být knihy, sportovní aktivity a i jiné činnosti. Koníčky jsou široká kategorie věcí, kterým však vlivem závislosti nevěnujeme prakticky žádnou pozornost.
Snižující se zájem o koníčky je však dalším ukázkovým faktorem toho, že se stáváme závislými.
Hlava ponořená jenom v závislostech
Říká se, že člověk by měl vnímat své myšlenky. A když jsme závislými, můžou nám to prozradit. Závislý člověk totiž svou mysl soustřeďuje na jedno, a sice na tu jeho závislost. V hlavě se mu motají otázky, kdy dojde k další dávce nebo kdy se už člověk bude moct jít do práce, pokud v ní zrovna není.
