Běh patří mezi nejpřirozenější lidské pohyby. Jako takový nám přináší řadu skvělých benefitů – formuje postavu, dodává vám sebevědomí, zpomaluje stárnutí, posiluje svalstvo, zlepšuje funkci kardiovaskulární soustavy, funguje jako prevence proti mnoha onemocněním a tak dále… Chcete pro sebe začít něco dělat? Pak si pořiďte běžecký pás!
Běhání u seriálu
Ne každý z nás má chuť běhat venku. Někdo se stydí před ostatními lidmi, jiný nechce běhat uprostřed zapáchajícího města a dýchat zplodiny z výfuků. A co teprve v zimě během hlubokých mrazů a náledí, nebo naopak v létě v tropických teplotách?
V takových situacích vás podrží pořádný běžecký pás. Ten si můžete umístit například před televizi a pravidelně ho používat třeba při sledování seriálu. Nemusíte přitom složitě dojíždět do fitka nebo daleké přírody. Dokonce se nemusíte ani upravovat. Nebude vás trápit počasí, výfuky, zkrátka nic… Kdykoliv si zaběháte podle libosti.
Jaký běhací pás zvolit?
Běžecké pásy se dělí na dvě hlavní kategorie. My vám je nyní představíme a ke každé si něco málo povíme. Snadno tak získáte potřebnou inspiraci.
Chcete si jen několikrát do měsíce zaběhnout pár kilometrů a nejste příliš nároční? V tom případě se mrkněte na bezmotorové běhací pásy v oblíbeném e-shopu Ronnie CZ. Ty jsou lehké, skladné (takže se hodí i do miniaturního bytu), nenáročné a levné.
Nemají však motor, takže veškerý pohyb iniciujete vy. Samozřejmě vám neposkytnou řadu doplňkových funkcí, jako je třeba nastavení síly odporu, sklon běžecké plochy a podobně.
Mnohem sofistikovanějším řešením jsou motorové běžecké trenažery. Ty musíte zapojit do elektřiny, jsou větší, těžší a dražší. Hodí se spíše pro ty z vás, kdo chcete opravdu běhat několikrát týdně a vyloženě cílíte na zlepšení fyzičky.
Budete si moci navolit odpor běžecké plochy, její sklon (takže můžete imitovat běh do kopce), rychlost a další detaily. Stejně tak na přehledném displeji uvidíte své tempo, počet uběhnutých kilometrů, spálené kalorie… Takový pás si navíc lze připojit k oblíbené fitness aplikaci, kdybyste chtěli své úspěchy sdílet třeba s trenérem nebo kamarády.
Mrkněte se na nejlepší pásy
Přemýšlíte nad tím, jak vybrat běžecký pás? V takovém případě bude nejlepší, když si rozkliknete webové stránky již zmíněného e-shopu Ronnie CZ. Ten patří mezi největší dodavatele sportovní výživy i vybavení v naší zemi.
V jeho prostředí ihned zjistíte, podle jakých specifik vybrat nejlepší běžecký pás přesně pro vás. Poté si můžete prohlédnout výběr opravdu ověřených a kvalitních produktů pro začátečníky, běžné sportovce i vyložené dříče. Navíc se lze na cokoliv zeptat zkušené obsluhy.
