Trápí vás nevolnost nebo bolest žaludku? Vyzkoušejte bylinky ve formě domácích sirupů, které vám pomohou a spraví zažívání. Heřmánek, ostropestřec, fenykl, mátu peprnou v podobě mátového sirupu nebo třeba majoránku.
Heřmánek pravý
Heřmánek působí účinně při překyselení žaludku. Je protizánětlivý a zklidňuje žaludek. Pomáhá při nevolnosti a nadýmání. Heřmánek pravý pijte po šálcích. Stačí dvakrát denně. Heřmánkový čaj zklidňuje a přináší duševní pohodu. Má příjemnou vůni a dobře chutná.
Máta peprná
Máta peprná pomáhá na trávení při nadýmání a při nechutenství. Bývá hlavní ingrediencí čajů na zažívání. Podporuje vylučování žluči a je účinná při nadýmání. Zabraňuje zvracení, působí dobře na střeva a uvolňuje křeče. Funguje také při nachlazení a zlepšuje chuť k jídlu. Upravuje správnou funkci jater, slinivky a žlučníku. Z máty si připravíte čaj nebo i studený nápoj, stačí lístky namočit do vody a zasypat kostkami ledu. Je dobré je trochu podrtit, aby pustily mentolové silice i zdraví prospěšné látky. Dozdobíte si s nimi také pokrm, třeba salát.
Fenykl
Fenykl podporuje normální trávení. Ulevuje od nadýmání a uvolňuje křeče v žaludku. Má desinfekční účinky a zlepšuje tvorbu jater a funkci ledvin. Fenykl můžete užívat po lžičkách nebo si připravit čaj. Hodí se i do vaření, kdy zlepšuje stravitelnost pokrmu.
Majoránka
Majoránka uklidňuje zažívací trakt, působí příznivě na zdraví jater a slinivky. Pročišťuje organismus a posiluje přirozenou obranyschopnost. Má pozitivní vliv na zdravý trávicí trakt a také játra. Majoránku můžete používat jako koření nebo si z ní připravit majoránkový čaj.
Ostropestřec mariánský
Ostropestřec mariánský je účinný proti nemocem jater, regeneruje je a odstraňuje toxiny. Pročišťuje, má pozitivní účinek při cirhóze jater. Je dobrý proti žlučovým kamenům a odstraňuje rychle potíže při nadměrné konzumaci alkoholu. Rozdrcený ostropestřec se užívá po lžičkách. Neměl by se vařit.
